Pene sa tunom i cveklom

Vreme pripreme: 15ak min.

Sastojci:
 

Pene testenina
Tuna komadi
3 kašike pavlake 12%
Jabuka ajdared
Cvekla
2 šargarepe
Maslinovo ulje & začini

Priprema:

Kad se testenina skuva ubaciti je u veliku posudu, dodai precedjenu tunjevinu u komadima i pavlaku, dobro promešati.
Dodati narendanu jabuku, cveklu i šargarepu i začine po želji.
Sve dobro promešati i uživati u slasnom ukusu.

Savet: 
 

Testenine od punog zrna možete pronaći u svim bolje snabdevenim marketima ili prodavnicama zdrave hrane.

Ovaj obrok je sočan, lagan i za svaku preporuku da ga probate.