Rižoto sa pršutom

Vreme pripreme: 13-15 min.
 


Sastojci:
 

Integralni pirinač
Jedan ljubičasti crni luk
Slatka paprika 2-3 manja komada
3-4 manje šargarepe
2-3 šnite pršute
2 jaja
Maslinovo ulje & začini



Priprema:
 

Dok se integralni pirinač kuva, iseckajte ljubičasti crni luk, papriku i šargarepu i sve blago propržite na maslinovom ulju. Posle par minuta dodajte pršute seckane na listiće i 2 jaja.
Od začina dodajte kurkumu i grčki mix. 
Kad se smeša sjedini pomešajte sa skuvanim pirinčem.

 

Savet: 
 

Kako bi vam pirinač ostao u zrnu nek ne kuva duže od 5 minuta.
Poklopite ga, sklonite sa ringle i dok ga ne procedite neka bude poklopljen 15ak minuta.
 

PODELITE NA:

i još po neki recept


3-nedeljni plan ishrane pravljen po tvojoj meri i prilagodjen tebi, tvom dnevnom rasporedu i obavezama. Program podrazumeva i kontakt sa mnom, 24h dnevno, za online savetovanje i konsultacije putem Vibera. 

Naučno je dokazano da radnje koje sprovodimo 21 dan prelaze u naviku što i jeste cilj mog programa. 

Usluge

MOJ PROGRAM

CENOVNIK

BLOG

Vaš e-mail neće biti korišćen u druge svrhe sem za potrebe kontakta sa sajta www.marinabodyfit.com