Vreme pripreme: 10 min.
Sastojci:
Salata matovilac
Salata rukola
2 kuvana jaja
Komadi tunjevine
Izbrobljen pečen lešnik
Priprema:
Dok se jaja kuvaju oprati obe salate, pomešati sa malom konzervom tunjevine u komadima. Potom dodati pečen lešnik i iseckana jaja kao i maslinovo ulje i začine.
Savet:
Ovo je super opcija ručka za poneti jer se brzo i lako sprema.
3-nedeljni plan ishrane pravljen po tvojoj meri i prilagodjen tebi, tvom dnevnom rasporedu i obavezama. Program podrazumeva i kontakt sa mnom, 24h dnevno, za online savetovanje i konsultacije putem Vibera.
Naučno je dokazano da radnje koje sprovodimo 21 dan prelaze u naviku što i jeste cilj mog programa.