Kolač od rogača i crne čokolade

Vreme pripreme: 25 minuta

 

 

Sastojci:

 

 

4 jaja

Čaša ovsenog brašna

3 narendane veće slatke jabuke

100gr rogača

100gr suvog groždja

100gr otopljenje crne čokolade

3 kašike meda

1 kesica praška za pecivo

1 kesica vanilin šećera

1/3 šolje ulja

 

 

Priprema:

 

Jaja sam dobro umutila pa sam dodala ostale sastojke.

Smesu sam izlila na papir za pečenje i pekla u zagrejanoj rerni na 200C nekih 10ak min, i još 10min na 180C.

 

 

Savet:

 

Ukoliko želite da se baš pošastite napravite čoko glazuru tako što ćete otopiti još 100gr crne čokolade sa 2-3 mašike ulja pa prelite preko prohladjenog ispečenog kolača.

Najbolji su kada ih poslužite uz rashladjene jagode.

 

 

PODELITE NA:

i još po neki recept


3-nedeljni plan ishrane pravljen po tvojoj meri i prilagodjen tebi, tvom dnevnom rasporedu i obavezama. Program podrazumeva i kontakt sa mnom, 24h dnevno, za online savetovanje i konsultacije putem Vibera. 

Naučno je dokazano da radnje koje sprovodimo 21 dan prelaze u naviku što i jeste cilj mog programa. 

Usluge

MOJ PROGRAM

CENOVNIK

BLOG

Vaš e-mail neće biti korišćen u druge svrhe sem za potrebe kontakta sa sajta www.marinabodyfit.com