Sluti na radost

Sastojci:

 

 

2 jaja

Pola avokada

2 parčeta domaćeg integralnog hleba

Namaz

Kašikica bundevinih semenki

Kašikica suncokretovih semenki

Maslinovo ulje

Himalajska so

 

 

Priprema:

 

Jaja sam ispekla na oko, a 2 parčeta hleba blago tostirala pa ih premazala tanko humusom (može biti i soja namaz, puter i sl. namaz) a preko sam stavila na šnite iseckan avokado i od gore posula semenke od bundeve i suncokreta.

 

 

Savet:

 

Na sajtu možete naći recept za humus namaz, kao i za hleb. Uz čašu sveže cedjenog soka, ovaj obrok će vam sigurno doneti radost početka dana.

Uživajte.

PODELITE NA:

i još po neki recept


3-nedeljni plan ishrane pravljen po tvojoj meri i prilagodjen tebi, tvom dnevnom rasporedu i obavezama. Program podrazumeva i kontakt sa mnom, 24h dnevno, za online savetovanje i konsultacije putem Vibera. 

Naučno je dokazano da radnje koje sprovodimo 21 dan prelaze u naviku što i jeste cilj mog programa. 

Usluge

MOJ PROGRAM

CENOVNIK

BLOG

Vaš e-mail neće biti korišćen u druge svrhe sem za potrebe kontakta sa sajta www.marinabodyfit.com