Kaša za zdrav stomak

Vreme pripreme: 5-8min

 

 

Sastojci:

 

1 manja banana

1 manja oljuštena slatka jabuka

3-4 kašike ovsenih mekinja

1-1.5 dl vode (ili biljnog mleka)

Dekoracija:

Kokos listići, sušeno voće , malo cimeta

 

 

Priprema;

 

Bananu, jabuku i ovsene mekinje sam ispasirala štapnim mixerom pa dodala vode (može i biljno mleko) i sve dobro promešala. Odgore dekorisala sa suvim voćem i kokos listićima sa malo cimeta.

 

 

Savet:

 

Ovakav obrok će vam dobro doći posle slava, praznika i gozbi kada želite da stomak odmorite od teške hrane i napunite se energijom i lakoćom.

Ukoliko vam prijaju, potražite na sajtu još kombinacija :).