Marinina salata za svaku priliku

Vreme pripreme: 5-7 minuta

 

 

Sastojci:

 

 

Par listova reckave zelene salate

Šaka matovilac salate

Šargarepa

Krastavac

Par rotkvica

 

 

Priprema:

 

 

Zelenu salatu i matovilac sam oprala i iseckala je. Pomešala sa malo limunovog soka (može i maslinovo ulje) i od gore sam poredjala

oljuštenu i iseckanu šargarepu, krastavac kao i rotkvice.

 

 

 

Savet:

 

 

Za doručak je poslužite je uz 2 kuvana jaja i dva tostirana hlebića sa puterom.

Za ručak je poslužite uz omiljeno parče mesa i malo sirovog badema.

A za večeru uz komad mladog sira i par pirinčanih galeta sa humusom (recept je na sajtu).

Obezbedite svom telu divne stvari, puno vitamina i minerala.

Telo će vam biće zahvalno, a vi ćete se osećati super.

PODELITE NA:

i još po neki recept


3-nedeljni plan ishrane pravljen po tvojoj meri i prilagodjen tebi, tvom dnevnom rasporedu i obavezama. Program podrazumeva i kontakt sa mnom, 24h dnevno, za online savetovanje i konsultacije putem Vibera. 

Naučno je dokazano da radnje koje sprovodimo 21 dan prelaze u naviku što i jeste cilj mog programa. 

Usluge

MOJ PROGRAM

CENOVNIK

BLOG

Vaš e-mail neće biti korišćen u druge svrhe sem za potrebe kontakta sa sajta www.marinabodyfit.com