Vreme pripreme: 20ak min.
Sastojci:
Za 2-3 osobe
180gr piletine
Kinoa mešavina
3-4 paradajza
Začini
Ulje
Priprema:
Piletinu iseckati na komade, uvaljati u maslinovo ulje sa začinima i izgrilovati na specijalizovanom tiganju za grilovanje.
Pripremiti kinoa mešavinu po uputstvu sa kesice za koji će vam trebati 10ak minuta.
Kad kinoa bude gotova pomešati je sa grilovanim komadićima piletine.
Paradajze izdubite i kašikicom izvadite unutrašnjost zatim napunite pripremljenom smesom.
Savet:
Ovo je super opcija 2 u 1 , jer uz obrok ide i salata u vidu svežeg paradajza.
PODELITE NA:
3-nedeljni plan ishrane pravljen po tvojoj meri i prilagodjen tebi, tvom dnevnom rasporedu i obavezama. Program podrazumeva i kontakt sa mnom, 24h dnevno, za online savetovanje i konsultacije putem Vibera.
Naučno je dokazano da radnje koje sprovodimo 21 dan prelaze u naviku što i jeste cilj mog programa.
MOJ PROGRAM
