Smoothie by me

Vreme pripreme: 5-7minuta

 

 

Sastojci:

 

Šaka baby španata

4-5 većih jagoda

Pola banane

Šoljica 100% soka od cvekle i jabuke @fruvita

3 samlevene kašike ovsenih pahuljica

 

 

Priprema:

 

Španat, jagode i bananu sam dobro izblendirala pa sam dodala sok i ovsene pahuljice i sve još jednom dobro promešala.

 

 

Savet:

 

Svakoj od nas, sa vremena na vreme, treba dodatni nalet vitamina i energije. Ovaj mix je jedan od predloga.

Nemoj da te mrzi.

Telo će ti biti zahvalno.

A i uživaćeš. Obećavam :).

 

PODELITE NA:

i još po neki recept


3-nedeljni plan ishrane pravljen po tvojoj meri i prilagodjen tebi, tvom dnevnom rasporedu i obavezama. Program podrazumeva i kontakt sa mnom, 24h dnevno, za online savetovanje i konsultacije putem Vibera. 

Naučno je dokazano da radnje koje sprovodimo 21 dan prelaze u naviku što i jeste cilj mog programa. 

Usluge

MOJ PROGRAM

CENOVNIK

BLOG

Vaš e-mail neće biti korišćen u druge svrhe sem za potrebe kontakta sa sajta www.marinabodyfit.com