Vreme pripreme: 10ak min.
Sastojci:
2 parčeta beskvasnog integralnog hleba
Soja namaz
Kriška mladog sira
Masline
Začini po želji
Priprema:
Na hleb namazati soju/humus ili neki drugi namaz po želji.
Za salatu izrendati pola jabuke, jednu šargarepu, pola cvekle i začiniti po izboru.
Savet:
Kod salate stavim samo malo maslinovog ulja kako ne bih kvarila ukuse ovog lepog mixa.
PODELITE NA:
3-nedeljni plan ishrane pravljen po tvojoj meri i prilagodjen tebi, tvom dnevnom rasporedu i obavezama. Program podrazumeva i kontakt sa mnom, 24h dnevno, za online savetovanje i konsultacije putem Vibera.
Naučno je dokazano da radnje koje sprovodimo 21 dan prelaze u naviku što i jeste cilj mog programa.
MOJ PROGRAM
