Vreme pripreme: par minuta
Ostala vam je proja od doručka a nemate ideju šta za večeru?
Sastav:
1 parče kukuruzne proje
1 crvena paprika
2 kašike kuvane leblebije
1 kocka mladog sira
1 kašika sirovog lešnika
Začini (suvi peršun, so)
Kašika maslinovog ulja
Priprema:
Proju iseckati na kockice pa pomešati sa opranom i iseckanom paprikom, mladim sirom, kuvanim leblebijama, lešnicima, začinima i malo maslinovog ulja.
Savet:
Ukoliko nemate ideju za proju na sajtu imate nekoliko predloga. Lagana a bogata večera. Da zasiti ali ne i da preopreteti stomak.
Uživajte :)
3-nedeljni plan ishrane pravljen po tvojoj meri i prilagodjen tebi, tvom dnevnom rasporedu i obavezama. Program podrazumeva i kontakt sa mnom, 24h dnevno, za online savetovanje i konsultacije putem Vibera.
Naučno je dokazano da radnje koje sprovodimo 21 dan prelaze u naviku što i jeste cilj mog programa.