Kaša Sunce

Vreme pripreme: 5-7minuta

 

 

Sastojci:

 

4 pune kašike ovsenih pahuljica

Pola avokada

Mandarina

Manja slatka jabuka

Malo vode

1/4 limuna

Malo djumbira

Cimet

Izdrobljen lešnik

 

 

Pripema:

 

Ovsene pahuljice sam samlela, a avokado, mandarinu i jabuku sam ispasirala sa malo vode pa dodala samlevene pahuljice, 1/4 iscedjenog limuna i malo narendanog djumbira i sve dobro promešala.

Kašu ukrasila sa izdrobljenim lešnicima i cimetom.

 

 

Savet:

 

U ovakim osvežavajućim kašama uživam.

Pogotovo sad kad kreće lepo vreme.

 

PODELITE NA:

i još po neki recept


3-nedeljni plan ishrane pravljen po tvojoj meri i prilagodjen tebi, tvom dnevnom rasporedu i obavezama. Program podrazumeva i kontakt sa mnom, 24h dnevno, za online savetovanje i konsultacije putem Vibera. 

Naučno je dokazano da radnje koje sprovodimo 21 dan prelaze u naviku što i jeste cilj mog programa. 

Usluge

MOJ PROGRAM

CENOVNIK

BLOG

Vaš e-mail neće biti korišćen u druge svrhe sem za potrebe kontakta sa sajta www.marinabodyfit.com