Sastojci:
(za 1 osobu)
1 kukuruzna tortilja
Domaći pekmez
Kašikica posnog mlevenog keksa
Kašikica suvog groždja
Kašikica mlevenih oraha
Priprema:
Kukuruznu tortilju zapeći na ugrejanom tiganju minut-dva sa obe strane pa namazati pekmezom po izboru, posuti preko mlevenog keksa i oraha i kad je preklopite, pospite od gore malo suvog groždja.
Savet:
Ukoliko pravite za ručak Tortilje sa avokadom i piletinom (recept je na sajtu) a onda poželite posle podne da se zasladite, ovakva kukuruzna tortilja će vam sigurno lepo ići uz kaficu ili čaj po izboru.
PODELITE NA:
3-nedeljni plan ishrane pravljen po tvojoj meri i prilagodjen tebi, tvom dnevnom rasporedu i obavezama. Program podrazumeva i kontakt sa mnom, 24h dnevno, za online savetovanje i konsultacije putem Vibera.
Naučno je dokazano da radnje koje sprovodimo 21 dan prelaze u naviku što i jeste cilj mog programa.
MOJ PROGRAM
