Vreme pripreme: 15 min
Sastojci:
(za 15ak keksića)
1/2 šolje lešnika
1/2 šolje oraha
2 pune kašike rogača
1 veća banana
1 ravna kašikica sode-bikarbone
4 sveže urme
1/2 limuna (iscediti sok)
Priprema:
Sve sastojke sam stavila u blender i dobro ih sjedinila.
Smesu vadila kašikom i stavljala na papir za pečenje a potom ih svaki viljuškom blago pritisla.
Zagrejala rernu na 200C pa kad sam ubacila pleh smanjila temperaturu na 170C i pekla ih 10-12minuta.
Savet:
Super stvar kod ovih kolačića jeste da ukoliko vam se prijede nešto slatko a zdravo uz kaficu ili čajić iste možete napraviti za tren ;)
Uživajte i javite utiske.
(ps. preko njih sam, kad sam ih poslužila, posula i malo kokosovog brašna)
3-nedeljni plan ishrane pravljen po tvojoj meri i prilagodjen tebi, tvom dnevnom rasporedu i obavezama. Program podrazumeva i kontakt sa mnom, 24h dnevno, za online savetovanje i konsultacije putem Vibera.
Naučno je dokazano da radnje koje sprovodimo 21 dan prelaze u naviku što i jeste cilj mog programa.