Leblebija čoko užitak

 

Potrebno:

 

100gr ovsenih pahuljica

100gr pečene leblebije

4 urme

3 ravne kašike meda + malo rendanog djumbira (ne mora, ko ne voli, meni je djumbir dao poseban šmek)

1 ravna kašika mlevenog lana

1 kašikica extrakta arome vanile

1/2 kašikice cimeta

 

Preliv:

50-60gr crne čokolade

1 kašika kokosovog ulja

 

 

Priprema: 

 

Sve sastojke izblendirati dok se ne dobije polu-lepljiva smesa. Istom puniti silikonske kalupe (mera je 1 kašika), utapkati kašikicom ili prstima pa ostaviti u zamzivač da se stegne.

U medjuvremenu otopiti čokoladu sa kašikom kokosovog ulja na pari pa izvadjen formiran užitak uvaljati u otopljenu čokoladu. Ostaviti par min da se prohladi pa napunjenom kašikicom sa ostatkom čokolade prošarati još jednom preko.

Po želji posuti malo morske soli.

 

 

Savet:

 

Umesto leblebija probajte užitak da napravite i sa pečenim neslanim kikirikijem. Uživajte!

Uskoro vas na profilu @marinabodyfit očekuje i full video pripreme.

PODELITE NA:

i još po neki recept


3-nedeljni plan ishrane pravljen po tvojoj meri i prilagodjen tebi, tvom dnevnom rasporedu i obavezama. Program podrazumeva i kontakt sa mnom, 24h dnevno, za online savetovanje i konsultacije putem Vibera. 

Naučno je dokazano da radnje koje sprovodimo 21 dan prelaze u naviku što i jeste cilj mog programa. 

Usluge

MOJ PROGRAM

CENOVNIK

BLOG

Vaš e-mail neće biti korišćen u druge svrhe sem za potrebe kontakta sa sajta www.marinabodyfit.com