Vreme pripreme: 3-5 min
Sastojci:
2 tostirana integralna hlebića
Par šnita ćurećih prsa
Paradajz
Malo sirovog kikirikija
Maslinovo ulje i čen belog luka
Začini po želji
Priprema:
Integralni hlebić (na sajtu je recept ukoliko želiš da napraviš svoj) sam tostirala i dok je bio topao premazala sam ga sa malo narendanog belog luka i maslinovog ulja.
Paradajz sam isekla i poslužila sve sa malo izdrobljenog mladog sira (može i sitnog sira), kiririkija i začina.
Savet:
Sve sam poslužila na drvenoj dasci, uz mirišljave sveće i omiljenu muziku.
Napravi i ti sebi potpuni ugodjaj. Jer, vikend je. I zaslužila si. : )
3-nedeljni plan ishrane pravljen po tvojoj meri i prilagodjen tebi, tvom dnevnom rasporedu i obavezama. Program podrazumeva i kontakt sa mnom, 24h dnevno, za online savetovanje i konsultacije putem Vibera.
Naučno je dokazano da radnje koje sprovodimo 21 dan prelaze u naviku što i jeste cilj mog programa.