Vreme pripreme: par min
Potrebno:
2dl biljnog mleka
3-4 kašike corn-flexa bez šećera
1 ravna kašikica rogača
1 ravna kašikica kakao praha
2 kašike oraha
1 kašikica čija semenki
4 suve kajsije iseckati
Priprema:
Sve pomešati pa uživati u laganoj, osvežavajućoj & hrskavoj slatkoj užini.
Ukoliko imate probleme sa varenjem,možete dodati i dve ravne kašike samlevenog lana ali u tom slučaju sačekajte par minuta pa onda dodajte ostale sastojke.
Savet:
Leto je ispred nas pa sušeno voće možete zameniti sa omiljenim sveže iseckanim voćem.
Uživajte u dobroj hrani, jer će vam ista donesti sjajnu energiju i dobar osećaj :).
3-nedeljni plan ishrane pravljen po tvojoj meri i prilagodjen tebi, tvom dnevnom rasporedu i obavezama. Program podrazumeva i kontakt sa mnom, 24h dnevno, za online savetovanje i konsultacije putem Vibera.
Naučno je dokazano da radnje koje sprovodimo 21 dan prelaze u naviku što i jeste cilj mog programa.