Kaša sa medom

Vreme pripreme: 5-10min

 

 

 

Sastojci: 

 

3 kašike mlevenih ovsenih pahuljica

2 kašike sveže mlevenog lanenog semena

2 kašike pšeničnih klica

1 kašikica meda 

1 kašikica kokosovog brašna

Malo groždjica i oraha

 

 

Priprema:

 

Samlevene pahuljice sam pomešala sa mlevenim lanenim semenom i pšeničnim klicama.

Zatim sam dodala niskomasni jogurt, med sa malinom i od gore posula malo kokosovog brašna, groždjica i oraha.

 

 

Savet:

 

Ovo je super opcija ako vam se za doručak jede slatko.

Sladak, a nutritivno bogat doručak, i energija za početak novog dana je zagarantovana.

Uživajte :)