Marinin sendvič za poneti

Vreme pripreme: 5-7 min

 

 

Sastojci:

 

2 tostirana hlebića

2 jaja

2 snita ćurećih prsa

Malo putera

Začini po izboru (svež peršun, mirodjija)

 

 

Priprema:

 

 

Jaja sam ispekla na oko sa začinima (po želji) i stavila ih na tostiran hlebić premazan sa malo putera.

A od gore sam stavila po jednu šnitu ćurećih prsa.

 

 

Savet:

 

Ukoliko ih pakujete u foliju kako bih vam bilo praktičnije možete tostirati jos 2 parčeta hleba kako bi sendvič preklopili.

A za salatu u plastičnu posudicu iseckajte paradajz i krastavac sa malo maslinovog ulja ili limunovog soka i uz sendviče imaćete sjajan obrok.

 

PODELITE NA:

i još po neki recept


3-nedeljni plan ishrane pravljen po tvojoj meri i prilagodjen tebi, tvom dnevnom rasporedu i obavezama. Program podrazumeva i kontakt sa mnom, 24h dnevno, za online savetovanje i konsultacije putem Vibera. 

Naučno je dokazano da radnje koje sprovodimo 21 dan prelaze u naviku što i jeste cilj mog programa. 

Usluge

MOJ PROGRAM

CENOVNIK

BLOG

Vaš e-mail neće biti korišćen u druge svrhe sem za potrebe kontakta sa sajta www.marinabodyfit.com