Vreme pripreme: oko 5min
Sastojci:
3 manja tostirana integralna hlebića
2 jaja na oko
Namaz od lososa
2 šargarepe
1/2 krastavac
Začini: so, sušen peršun
Priprema:
Tostiran hlebić namazati pa staviti jedno jaje na oko, krastavac iseckan na kolutove pa ponoviti sprat. Poslužiti uz ostatak krastavca i iseckanu šargerepu na štapiće.
Savet:
Ovaj ukusan, zdrav i hrskav sendvič uz sveže cedjenu limunadu neka bude vaš izbor za savršen doručak i početak dana.
PODELITE NA:
3-nedeljni plan ishrane pravljen po tvojoj meri i prilagodjen tebi, tvom dnevnom rasporedu i obavezama. Program podrazumeva i kontakt sa mnom, 24h dnevno, za online savetovanje i konsultacije putem Vibera.
Naučno je dokazano da radnje koje sprovodimo 21 dan prelaze u naviku što i jeste cilj mog programa.
MOJ PROGRAM
