Čoko jagoda tortica

Vreme pripreme: 10-15min

 

Sastojci:

4 kašike ovsenih pahuljica

4 kašike oraha (ili lešnika/badema)

2 kašike meda

1/2 kašikice kakao praha

1/2 extrakta vanile

sve u blender, pa utakpati u kalup kao prvi sloj.

 

2 sloj

200ml biljne pavlake (bitno je da je odstojala par sati u frižideru kako bi bila čvrsta) umutiti pa polovinu premazati kao 2 sloj

 

3 sloj

50gr crne čokolade otopiti sa pari pa pomešati sa ostatakom umućene pavlake i premazati kao 3 sloj.(ko voli sladje može dodati još 1-2kašike meda)

Ostaviti torticu u zamrzivač da se stegne.

4 sloj

Pre posluživanja, poredjati oprane jagode i preliti sa malo otopljene crne čokolade po želji.

 

Savet:

S obzirom da je tortica bila namenjena za malu devojčicu okolo sam dodatno poredjala čokoladice.

Uživajte :)

PODELITE NA:

i još po neki recept


3-nedeljni plan ishrane pravljen po tvojoj meri i prilagodjen tebi, tvom dnevnom rasporedu i obavezama. Program podrazumeva i kontakt sa mnom, 24h dnevno, za online savetovanje i konsultacije putem Vibera. 

Naučno je dokazano da radnje koje sprovodimo 21 dan prelaze u naviku što i jeste cilj mog programa. 

Usluge

MOJ PROGRAM

CENOVNIK

BLOG

Vaš e-mail neće biti korišćen u druge svrhe sem za potrebe kontakta sa sajta www.marinabodyfit.com