Vreme pripreme: 25-30min
Sastojci:
3 veće zrelije banane
1 kašika kikiriki-kakao krema (može i bademov ili kikiriki puter)
1 kašika kakao praha
4-5 jagoda (ili šoljica borovnica ako koristite kikiriki puter)
1 puna šaka sirovog badema (iseckati)
Priprema:
Banane sam dobro izgnječila pa dodala punu kašiku kakao-kikiriki krema i smesu dobro sjednila, a zatim podelila na dva dela.
U jedan deo smese sam stavila očišćene i iseckane jagode, a u drugi punu kašiku kakao praha pa obe dobro promešala.
U papirne kalupe (uzmite bele, oni u boji se lepe) sam prvo stavila kašiku smese sa kakaom pa kašiku smese sa jagodama.
Pekla u zagrejanoj rerni na 180C nekih 20min. (prvo će se naduvati a kad isključite rernu slašće).
Kad su se prohladili u svaku korpicu sam stavila pola kašikice kakao-kikiriki krema i od gore iseckanih badema.
Najbolji su kad se prohlade u frižideru.
Savet:
Ukoliko nemate neki od ovih putera kod kuće, u narednih par dana pravim domaću zdavu nutelu pa ćemo zajedno uživati u 100% domaćoj poslastici.
Pratite me na instagramu, tamo sam postavila i detaljnu pripremu.
Za sva pitanja i nedoumice stojim na raspolaganju.
Uživajte :)
3-nedeljni plan ishrane pravljen po tvojoj meri i prilagodjen tebi, tvom dnevnom rasporedu i obavezama. Program podrazumeva i kontakt sa mnom, 24h dnevno, za online savetovanje i konsultacije putem Vibera.
Naučno je dokazano da radnje koje sprovodimo 21 dan prelaze u naviku što i jeste cilj mog programa.