Vreme pripreme: do 10 min.
Sastojci:
Par kukuruznih pločica (recept je na sajtu pod delom užine)
1 paradajz
1/2 krastavca
20-30gr sirovog badema
Par listova zelene salate
1/2 limuna
Malo maslinovog ulja
Par svežih jagoda
Priprema:
Krastavac i paradajz oprati i očistiti pa iseckati preko oprane zelene salate. Uz povrće servisati sirov badem, kukuruzne pločice i par svežih jagoda.
Sve preliti sokom od pola limuna i malo maslinovog ulja (po želji).
Savet:
Ovakav lagan obrok za večeru je uvek dobar izbor. Pogotovo u prazničnim danima ili kada vikendom preteramo sa nekom hranom.
Nutritivo bogat i ukusan.
Prijatno :)
3-nedeljni plan ishrane pravljen po tvojoj meri i prilagodjen tebi, tvom dnevnom rasporedu i obavezama. Program podrazumeva i kontakt sa mnom, 24h dnevno, za online savetovanje i konsultacije putem Vibera.
Naučno je dokazano da radnje koje sprovodimo 21 dan prelaze u naviku što i jeste cilj mog programa.