Vreme pripreme: 10ak minuta
Sastojci:
2-3 šnita pilećih grudi
1 paradajz
1 mlada šargarepa
Malo sira
50gr integralni krekeri i štapići
Priprema:
Povrće oprati, iseckati i sa ostalim namirnicama poredjati na tanjir.
Začiniti po želji.
Savet:
U prodavnicama zdrave hrane i bolje snabdevenim prodavnicama možete uzeti speltine, ražene ili integralne pločice, štapiće i krekere.
Cena za 100grama je cc.50din.
3-nedeljni plan ishrane pravljen po tvojoj meri i prilagodjen tebi, tvom dnevnom rasporedu i obavezama. Program podrazumeva i kontakt sa mnom, 24h dnevno, za online savetovanje i konsultacije putem Vibera.
Naučno je dokazano da radnje koje sprovodimo 21 dan prelaze u naviku što i jeste cilj mog programa.